SELBSTMANAGEMENT

SELBSTMANAGEMENT-SEMINAR

Stress? - Antriebslos? - Lustlos? - Fehlende Motivation? .... du möchtest etwas ändern? DU KANNST DAS!


Ich zeige dir, wie du DEINE inneren Ressourcen auf lustvolle Weise finden und aktivieren kannst! Du lernst eine Selbstmanagement-Methode, die zu mehr Zufriedenheit und Selbstbestimmung im Alltag und im Beruf führt - und das trotz Stress und Belastung.

Das Ziel ist, dass du

- erkennst, was DU wirklich willst!
- das ganze Potential DEINER Persönlichkeit nutzt
- DEINEN Verstand, Körper und Emotionen optimal verbindest!

Wir arbeiten mit dem "Zürcher Ressourcen Modell" (ZRM) nach Dr. Maja Storch/ Dr. Frank Krause. DIe Methode beruht auf neusten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zu menschlichem Lernen und Handeln.

Wir erklären dir kurz und anschaulich die Theorie des ZRM. DU vertiefst deine neuen Erkenntnisse mit verschiedenen praktischen Übungen. Schritt für Schritt lernst du so, wie du DEINE Ziele umsetzen kannst.

Ganz nach dem Motto: Tu doch, was DU willst!


Termine auf Anfrage!

LEITERIN

Nadja Hofer Lehrerin Sek1, PSI-Kompetenzberaterin, Tanzpädagogin OT 079 278 61 62
hofer.nadja@gmx.ch